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¿Cómo generar una explosión de Auto Motivación?

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Me encanta auto realizar la siguiente técnica cuando necesito una explosión de motivación. Siéntete libre de probarla…

1. Piensa en algo que quieres estar motivado al realizarlo.

2. Recuerda una época en la que estabas realmente motivado en el pasado y lo bien que te sentiste.

3. Sigue repasando este recuerdo y haz los sentimientos más fuertes.

4. Aprieta tu pulgar y el dedo medio juntos en cada mano – ahora cada vez que hagas esto, recordarás tus buenos sentimientos

5. Repite esto usando varias experiencias positivas.

6. Imagina tu situación actual e imagina que las cosas van perfectamente y lo bien que se siente.

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Abrazo y excelente día!
Carlos!

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