Food Matters

Técnica: El Espejo Amistoso

0
Todos en esta vida hemos recibido algún piropo de vez en cuando, verdad que sí. En ocasiones pueden parecer triviales, como “Vaya, que bien te...

Travel Guides

Healthy Life

«SWISH» Una Técnica Para Alejar el Azúcar de tu vida

0
El azúcar es un asesino probado, mortal y que trabaja en cámara lenta. La mayoría de las personas consumen alrededor de tres veces más...

¿Cómo Programar tu Mente para Conseguir un Futuro Saludable?

0
En este ejercicio que traigo hoy, visualizaremos una versión negativa de la realidad con el propósito de dirigir tu mente hacia ese futuro positivo. Así...
70,974SeguidoresSeguir
0SuscriptoresSuscribirte
- Advertisment -
Google search engine

Most Popular

Culture

Sport News

Técnica: El Espejo Amistoso

0
Todos en esta vida hemos recibido algún piropo de vez en cuando, verdad que sí. En ocasiones pueden parecer triviales, como “Vaya, que bien te...

5 Pasos para no comer por ansiedad

0
La ansiedad es una emoción muy generalizada en nuestra sociedad moderna y acelerada, pero la ansiedad a largo plazo nos cuesta el desgaste de...

Ejercicio para incrementar la auto confianza

0
Un ejercicio sencillo que puedes hacer para incrementar tu auto confianza es el siguiente: Primero, toma un momento para sentarte en un lugar tranquilo...

Ejercicio para reducir la Ansiedad

0
- Carlos, regálame un ejercicio para reducir mi #ansiedad! Para reducir la ansiedad, un ejercicio de Programación Neurolingüística (PNL) que puede ser efectivo es el...

Test para adelgazar: ¿Sufres de hambre emocional?

0
Imagina que llegas a casa con estrés y cansancio tras una dura jornada laboral. Puedes relajarte de muchas maneras, pero quizá seas de los que elijas como tu...

Fitness