En un mundo que constantemente nos bombardea con estándares de belleza poco realistas, es fácil olvidar lo maravillosamente único que es cada cuerpo.
Cada curva, cada cicatriz, cada línea cuenta una historia, una jornada que es puramente tuya.
Pero, ¿Qué pasa si te dijera que hay una manera sencilla de volver a conectar con ese cuerpo que tal vez has aprendido a criticar o incluso despreciar?
Hoy, quiero compartir contigo un ejercicio mágico, que no sólo te permitirá ver tu cuerpo con una nueva luz, sino que también te hará recordar el poder y la energía que reside en ti.
- De pie frente al espejo, con los ojos cerrados, recuerda una canción que te haga sentir bien y enérgica.
- Siente cómo esa melodía recorre tu cuerpo, dándote energía y alegría.
- Abre los ojos y permite que tu cuerpo se mueva libremente frente al espejo, bailando al ritmo de esa canción en tu mente.
- Observa cómo tu reflejo se mueve con gracia y libertad. Captura esa imagen de tu cuerpo en movimiento, celebrando la vida, y guárdala en tu corazón.
Si después de realizar este ejercicio sientes una chispa, un deseo renovado de explorar y amar tu cuerpo tal como es, entonces estás en el camino correcto.
Imagina potenciar esa chispa y transformarla en una llama brillante de autoaceptación y amor propio.
Eso es exactamente lo que el curso «Reconcíliate con tu cuerpo» te ofrece: herramientas, técnicas y, sobre todo, una comunidad de mujeres dispuestas a apoyarte en cada paso de tu viaje hacia la reconciliación con tu ser más auténtico.
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Porque es tiempo de que mires tu reflejo y veas, no lo que te falta, sino todo lo maravilloso que ya posees. 💖🌟
