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Técnica “Disparo” ¿Cómo quitarle fuerza a un pensamiento negativo?

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Una de las peticiones que más me piden mis amigos y clientes es:

-Carlos, cómo poder reprogramar esos pensamientos que vienen a mi y me quitan energía…

Hace unos años diseñé un ejercicio que me ha funcionado muchísimo y a mis clientes también, se llama “Disparo”.

Recuerda que nuestra mentalidad es totalmente subjetiva, por tanto, es nuestra… de nadie más.

Eres tú el único responsable de optimizarla, de llevarla a hacerla funcional, nadie lo hará por ti.

Lo más fácil es echar la culpa a otros de lo que sientes e incluso, hasta de nuestros resultados.

Haz este ejercicio las veces que desees, irá quitando fuerza a esos pensamientos no funcionales.

Que tus pensamientos NO te controlen, contrólalos tú, ahora sabes cómo, verdad que si.

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